Bouge Pour Ta Santé (BPTS)

Le projet Bouge Pour Ta Santé (BPTS) est un projet à destination des personnes vieillissantes, en situation de handicap ou non. 

Le vieillissement peut être porteur de difficultés physiques, de perte d'autonomie, d'isolement etc. Le projet a donc pour objectifs de permettrent aux personnes de plus de 60 ans, de profiter d'une activité physique ADAPTÉE, régulière, afin d'améliorer ou de maintenir leur condition physique et de rompre l'isolement auquel elles peuvent faire face.

Ainsi, des séances collectives sont proposées sur le département de la Drôme pour des cycles de 10 séances. Un cycle sera centré autour d'une thématique principale, choisie en concertation avec les participants selon leur besoins et leurs demandes, et derrière laquelle les encadrants pourront proposer des activités différentes. 

Les Thématiques identifiées sont les suivantes : 

- Equilibre

- Renforcement Musculaire

- Mobilité et amplitude articulaire

- Endurance

- Coordination

- Motricité Fine

Si le projet vous concerne et que vous etes interessés pour bénéficer de ces séances d'activité, n'hésitez pas à nous contacter par mail à contact.coala26@gmail.com ou par téléphone au 06.70.09.67.77.