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Retour sur les Week End Randonnée !

 

Pour la première fois cette année, Coala26 a proposé deux “double” week-end : le principe, proposer un week-end pour les sportifs d’un côté à Vassieux en Vercors, et de l’autre un week-end pour les aidants (parents, famille etc.) à Lente au chalet de Beauvallon. 

Le 8/9 octobre et le 15/16 octobre, les sportifs et les aidants ont pu parcourir plusieurs itinéraires de randonnée, écouter le brame du cerf, et rechercher les champignons ! 

Pour les aidants, autour d’un repas concocté par une diététicienne, de nombreux échanges se sont mis en place et notamment sur la nutrition et l’alimentation saine.

 

 

 

Vous trouverez ci dessous le récit d'une aidante qui a participé au week end :

Weekend en Vercors !

Les 15 et 16 octobre, un weekend randonnées et champignons (!!) était organisé
pour les sportifs de Coala, en compagnie d’Hugo, Martine, Lucinda à Vassieux pour
les sportifs de Coala.
Parallèlement, un autre groupe se retrouvait à Lente, celui des aidants pour un
weekend randos, champignons ET détente. J’ai participé à celui-ci et j’ai apprécié !!!
Tout d’abord, nous avons eu un temps magnifique : ciel bleu azur, soleil éclatant,
chaleur d’un mois de juin (25°, le samedi, un peu moins le dimanche à cause du
vent).
Le programme, préparé par Franck, grand sportif, prévoyait une randonnée le
samedi après-midi et une autre le dimanche matin, sans oublier le ramassage des
champignons pendant les montées…les descentes… les terrains plats (pas vraiment
plats d’ailleurs !), dans les sous-bois ou les prairies !!!
Pour les aidants qui choisissaient plus la partie « détente », Franck laissait libre
choix à chacun, en fonction de son envie, de sa capacité à randonner,… ou de se
articulations !!!
Je peux témoigner que les marcheurs ont tenus leurs engagements : près de 4
heures de marche le samedi et autant le dimanche matin, avec en prime la
dégustation de menus, préparés par certains sous la houlette bienveillante et ludique
de Céline, (diététicienne qui complétait l’animation du weekend), avec les
champignons ramassés : délicieux et diététiques ! (pour ceux qui sont intéressés,
nous avons les recettes !).
La soirée du samedi et l’après-midi du dimanche ont été bien occupés par des
échanges entre toutes ces personnes (qui ne se connaissaient pas toutes au départ)
réunies par le handicap, vécu chacun à sa manière, dans des balades, des jeux, des
rires et même des fous rires, des informations ou des avis partagés sur tel ou tel
sujet, des bons moments de silence, au soleil, sans souci ou inquiétude pendant
quelques heures ; même la remise en état des locaux n’a pas troublé la bonne
humeur du groupe, ni le plaisir de s’être autorisé une « pause » dans notre place
d’aidant.
Un seul mot de conclusion : A REFAIRE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Merci COALA !
Une aidante


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